Hai kỳ trước là “Những người không nên tập với PT” và “Những PT không nên tập với người“. Kỳ cuối này là mần răng chọn bi-ti gởi bo-đi?
1. Tham khảo bạn bè
Phải tham khảo cái đứa đã hoặc đang tập với PT. Tham khảo nhiều đứa cũng tốt, nhưng coi chừng “tẩu hỏa nhập ma”.
Không nên tin quảng cáo. Xin lỗi, mình làm quảng cáo mà bảo không nên tin thì giống tự vả vào mặt. Nhưng mà cái dịch vụ PT thì rõ là vậy.
2. Xem tận mắt
Đã có ý định tập với PT thì chịu khó lết cái thân đến tận nơi mà xem mặt các PT, coi mặt mũi ra sao, cách họ nói chuyện, trao đổi hoặc tập luyện cho khách hàng. Tập với PT không phải như mua rau ngoài chợ mà hư thì vất. Nếu có cảm giác không ổn trong lần đầu gặp mặt thì không nên chọn. Khoan bàn đến chi phí.
Không nói nên nhiều chuyện với Sales, hoặc có nói cũng ít thôi. Họ giỏi thuyết phục túi tiền của bạn nhưng PT mới là người thuyết phục cơ thể và tâm trí của bạn. Không nên đánh giá PT bằng body của họ. Xem lại Phần 2. (Câu view lộ liễu). Phải “dạy” cho não không đánh giá con người bằng vẻ bề ngoài đấy.
3. Hãy nhìn PT làm, đừng nghe PT nói
Không quơ đũa cả nắm đâu, nhưng có nhiều PT được huấn luyện để “sell” chứ không phải để “train”. Lần đầu tiên nói chuyện với PT, nếu họ chỉ mãi mê về những kết quả họ đạt được (khách hàng giảm cân, tăng cân…) mà không hỏi đến tình trạng sức khỏe hay lịch sử tập luyện hoặc hỏi sơ sài thì bạn có thể bỏ luôn.
PT làm nghĩa là phải khai thác được thông tin liên quan của bạn đến tập luyện (chứ không phải đến chuyện tình, chuyện tiền), từ đó đưa ra lời khuyên & chương trình phù hợp với cá nhân bạn. Bạn nghe thấy hợp lý, thuyết phục. Mà để được vậy, bạn phải có hiểu biết nhất định để đánh giá nha.
4. “Trăng mật”
Mọi thứ có vẻ ổn. Bạn mua gói tập. Nếu chưa tim tưởng lắm, hãy mua gói nhỏ, ngắn thôi. Gói này thường không mang lại kết quả rõ ràng về thay đổi cơ thể, nhưng sẽ giúp bạn nhận ra sự “tâm đầu ý hợp” với PT. Nếu quan hệ hai người tốt đẹp, hãy mua gói lớn hơn để đạt kết quả.
Lỡ mua gói lớn mà gặp PT “dỏm” thì sao? Hãy hỏi nơi tập xem bạn có thể đổi PT khác không. Nếu không thì bạn vẫn có hai phương án: (1) là tiếp tục chịu đựng cho đến khi hết hợp đồng và (2) là bỏ của chạy lấy người.
Mình nói to mồm vậy thôi chứ mối quan hệ của mình với PT cũng chả tốt đẹp gì. Có điều mình giải quyết theo cách khác.
Mệt quá rồi, ai nhập mà nói dữ! Nói chung mình biết sao chia sẻ vậy, dù biết hơi bị nhiều, ha ha… Ai có nhu cầu tập với PT có thể tham khảo mình (Mục 1). Chào thân ái và quyết thắng!
Chúc mưa thuận gió hòa.
